Zomers vissen: zo zorg je goed voor jezelf aan het water

Het is vroeg in de ochtend, de karpers zijn actief en jij maakt je klaar voor een lange dag aan het water. Maar terwijl jij nadenkt over de perfecte plek om je hengel uit te gooien, vergeet je misschien het belangrijkste: jezelf. Want hoewel een zomerse visdag natuurlijk heerlijk is, kan het ook best pittig zijn zonder de juiste voorbereiding. Daarom geven we je in dit artikel handige tips om volop te genieten van een dagje vissen in de zon. 

Tip 1: Vergeet niet te smeren

Misschien wel het belangrijkste als je een dag aan het water gaat zitten: zonnebrandcrème. Dat klinkt logisch, maar wordt toch door bijzonder veel hengelsporters over het hoofd gezien. Urenlang in de zon zitten is vragen om problemen, dus neem op z’n minst een goede SPF 30 mee. Bij dagen met een hoge UV-straling is SPF 50 natuurlijk nog beter. 

Denk hierbij niet alleen aan je nek en armen, maar ook aan je handen en oren. Zet bij een UV-index boven de 4 een alarm om je elke twee uur te herinneren aan opnieuw smeren. Vergeet daarnaast niet dat ook je ogen zonnebescherming nodig hebben, dus neem een zonnebril met UV-bescherming mee.

Tip 2: Bescherming tegen beestjes

Als je gaat vissen, krijg je vaak te maken met vervelende bijt- en steekinsecten. Denk aan muggen, dazen en wespen die jou net zo interessant vinden als de karpers voor jou zijn. Een goed insectenwerend middel is dus onmisbaar. Gebruik een middel met DEET (minstens 20-30%) voor een goede bescherming. Als je liever iets natuurlijks opsmeert, kun je ook kiezen voor producten met Icaridin. Deze zijn vaak geurloos en vriendelijker voor je huid.

Let op: je producten werken het best als je eerst zonnebrand smeert en laat intrekken en daarna pas het insectenmiddel gebruikt. 

Tip 3: Zorg voor voldoende hydratatie

Een koud biertje of een glaasje fris tijdens het vissen smaakt natuurlijk naar meer, maar is geen vervanging voor water. In de zomerhitte kun je veel vocht verliezen, zeker als je actief aan het hengelen bent. Neem daarom minstens 2 liter water mee als je er een dag op uit trekt. Drink regelmatig kleine slokjes, ook als je geen dorst hebt. Een ruime koelbox is voor de meeste hengelsporters geen overbodige luxe. 

Tip 4: Plan je dag slim

Om het meeste uit je visdag te halen, is een beetje planning wel zo handig. Als je van tevoren weet dat het een warme dag wordt, is het bijvoorbeeld belangrijk dat je zeker weet dat je een schaduwplek hebt tijdens de heetste uren (meestal van 12 tot 3 ‘s middags). Je kunt ook zelf schaduw creëren door een parasol of tentje mee te nemen. Gebruik de warme middaguren vooral om even lekker te ontspannen aan het water na een ochtendje of voor een avondje vissen. 

De perfecte zomerdag

Met de juiste voorbereiding hoeft de hitte geen spelbreker te zijn. Dus pak je zonnebrand en muggenspray in, neem voldoende water mee en plan je dag slim in om de heetste uren te vermijden. Door goed voor jezelf te zorgen kun je je volledig focussen op wat echt belangrijk is: die grote karper vangen!